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默默增大秘笈能让我变大多少

今天来说一下默默增大秘籍www.mm12345.cn能让我变大多少?这个问题不能一概而论,因为每个人的年龄,体质,都不一样,

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但是有一点是可以肯定的,就是不会无限制的无限变大,是有一定限度的,

一般情况下,可以变大3到5厘米,也就是说可以在你现在的基础上再变大3厘米,最多变大五厘米

多久可以见效?

根据以往的学员反馈,一个月就见效了,有的甚至不到一个月。一般有人问我,我就说是一个月,因为大部分人都是一个月左右开始见效的,起决定的因素有那些?至于能让你变大多少,取决于多方面因素,一方面是你多久可以掌握练习的技巧,另一方面,你是不是每天都坚持练习了?这就是为什么有的人不到一个月就开始见效了,而有的人要一个月以后才见效的原因,
总之、这个训练技术并不难学,主要是你一定要掌握每个动作练习的技巧和练习过程中的注意事项,学会之后,就可以不用看视频了,视频不用天天看,学会后,只要记得每天抽出十几分钟来练习就可以了,很自然就变大了。

素最佳的训练年龄是多少?

根据以往学员的反馈,虽然有50多岁的训练也有效果,但是根据反馈来看,明显没有30-40岁的人见效快,那么有人会问,十几岁的适合吗?我的建议是不适合,为什么呢?因为20岁以下的青少年处于身体精力极度旺盛的时期,而默默增大秘笈又是为成年人量身定制的一套训练技术,所以不适合20岁以下的,

那个年龄段的训练效果是最好的?

根据学员反馈,最佳的训练年龄是30岁左右,因为年龄小的,心情太浮躁,恨不得,刚刚训练几天,十几天就变大个3-5厘米,耐不住性子,心浮气躁,而年龄超过50岁的,由于身体情况,训练的效果又不如年轻的,

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